烤红薯

材料 ：红薯一个、卫生纸、水、微波炉

1、将红薯洗干净以后放好备用。

2、在红薯表面浇上水然后用纸巾包裹起来，再喷一次水。

3、将红薯放到微波炉中烤熟就可以啦！

其实，除了烤之外，这样做，也很不错哦！

红薯片

材料 ：红薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波炉、油

1、将红薯洗干净以后切成非常薄的红薯片。

2、可以将红薯片刷上蜂蜜，喜欢酸甜口味的朋友撒上梅子粉也是不错的选择。

3、在烤盘上涂上油，将红薯片放上去烤熟即可。

红薯酸奶

红薯酸奶是用红薯与鲜奶配合发酵制成红薯酸奶，有红薯的特有香味，还增加了酸奶纤维素、维生素和多种微量元素，减少脂肪含量。

材料 ：红薯、酸奶、果干

1、将煮熟的红薯去皮挖出来。

2、搅拌成红薯蓉以后放在碗中备用。

3、在碗中浇上准备好的酸奶，和果干就开吃吧！

红薯丸子

材料 ：红薯、糯米、糖

1、将红薯切成小块放入微波炉里煮熟，捣成泥状

2、加入少许糖与糯米粉至均匀

3、做成小丸子状，入油锅炸熟

4、直到外脆内软就可以了

红薯煎糕

材料 ：红薯、胡萝卜、青菜、豆子、盐、胡椒

1、将红薯煮熟打成红薯蓉。

2、把青菜、胡萝卜、豆子混合加入作料调味，再倒入做好的红薯蓉搅拌均匀。

3、然后将做好的红薯菜蓉用勺子舀起来放到有油的煎锅中煎熟，出锅就可以享用了。