为响应全民健身运动号召，倡导绿色环保、低碳健康生活方式，校工会决定开展常态化健步走活动。方案如下：

一、 参加范围

陕西科技大学全体在职在册职工（含校级人事代理）。

二、活动时间

每年开展两次。上半年活动时间为3月1日—6月30日，下半年活动时间为9月1日—12月31日，共8个月。

三、活动方式

下载“易班”软件，参与健步走活动，活动无固定的时间和地点限制（软件的下载和使用方法另行通知）。

四、评比及奖励方式

1、活动以“易班”软件中显示的累计运动步数作为评比依据。

2、“月健步走达人”。每个活动月末奖励一次本月内累计运动步数最多的前200名教职工。

3、“学期达标奖”。每个活动周期末奖励一次本周期内日平均运动步数达到7000步的教职工。

五、 注意事项

1、运动时请携带手机。

2、活动的目的在于强身健体，请广大教职工视自身身体状况量力而行。

3、活动前做好热身运动，尽量穿运动鞋，避免运动损伤。

4、活动中要注意交通安全，建议在运动场进行健步走。

5、请根据天气情况适时调整活动时间，雨雪天气请勿活动。　

6、活动时请保护好自身贵重物品，不乱丢垃圾，注意环保。

　  

                                                          陕西科技大学工会委员会

                                                               2018年3月20日